Yin Yoga en individuele begeleiding **

Yin Medicine begeleiding opgebouwd met inzichten vanuit de Yin Yoga, Shiatsu, functionele Osteopathie en Cranio sacraal therapie.


De individuele begeleiding is gericht op:
- rugklachten
- bekkenklachten
- heupklachten
- schouder- en nekklachten
- pijn zonder medische oorzaak

Naast fysieke klachten is Yin begeleiding ook zeer geschikt voor mentale klachten, stress, ontspanning, burn- out en slaapproblemen.

Het doel van de begeleiding is niet het rechtstreeks verhelpen van de klachten, het is het zelf herstellend vermogen van het lichaam dat gestimuleerd wordt door de begeleiding. Tijdens de begeleiding gaan we samen op zoek naar het onderliggende, met daarop aangepast de Yin houding die op dat moment goed voor je is.

Er bestaat een mogelijkheid dat je emotioneel wordt als reactie op deze houding of in een ander geval dat er kortstondig sprake is van verergering van de klachten.

Mogelijk zijn er meerdere sessies nodig om de energie weer te laten stromen. Tussen de begeleidingen door zitten soms meerdere weken, het is daarom wel raadzaam om deel te nemen aan de wekelijkse groepsles.

Prijs van de Yin Yoga met individuele begeleiding is € 45,= voor 60 minuten.


** het is een begeleiding, geen behandeling, ik ben Yin practitioner, geen therapeut.